조선말, 한국어 (Korean)

Objectives

본 연구는 수용전념치료(ACT)가 취업스트레스가 심한 대학생의 취업스트레스, 자기효능감, 경험회피, 우울 및 불안에 미치는 효과를 확인하고자 했다. 취업스트레스를 겪고 있는 대학생들을 처치집단 12명과 대기통제집단 10명으로 무선할당하였다. ACT 프로그램은 주 2회, 한 회기당 120분씩, 총 6회기로 실시되었으며, 두 집단에게 사전, 사후, 4주 후 추후검사가 실시되었다. 연구결과, 처치집단에서 모든 변인에 대해 긍정적인 유의미한 효과가 확인되었고, 이는 모두 4주 후 추후검사까지 유지되었다. 반면 대기통제집단에서는 취업스트레스와 자기효능감에서 일시적으로 긍정적인 효과가 확인되었지만 유지되지 못하였고, 나머지 변인에 대해서는 변화가 확인되지 않았다.

Objectives：Acceptance Commitment Therapy (ACT) was recently introduced to the treatment of the obsessive-compulsive disorder (OCD). Major core components of ACT can be effectively applied to OCD treatment. Cognitive defusion can make to reduce anxiety related to obsessional thought by observing and flowing the thoughts in a non-judgemental manner. Value-based commitment can be helpful to confront situations rather than experiential avoidance.

본 연구에서는 우울증이나 불안장애의 치료법으로 알려진 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy: CBT)와 수용전념치료(Acceptance & Commitment Therapy: ACT)가 각 장애의 취약성 요인인 반추와 걱정을 낮추고 회복력 요인인 수용을 증진시키는지를 검증하였다. 반추와 걱정 수준이 높아 우울증이나 불안장애에 취약하다고 여겨지는 13명을 무선으로 CBT와 ACT에 배정하여 매주 90분 총 8회기 동안 프로그램을 진행하였다. 프로그램 전후에 반추적 반응양식 척도, 펜스테이트 걱정질문지, 상태 불안검사, Beck 우울검사, 수용 및 행동질문지(AAQ), 역기능적 태도 척도(DAS), 자동적 사고 질문지(ATQ)를 실시하였다. 그 결과, CBT와 ACT는 모두 우울과 불안의 취약 요인인 반추와 걱정사고를 감소 시켰고, 회복력 요인인 상위인지적 수용 정도를 증가시켰다.

본 연구의 목적은 고등학생의 진로 불확실성 수용과 진로의사결정을 위한 수용전념 상담프로그램을 개발하고 그 효과를 검증하는 데 있다. 프로그램 개발은 김창대(2011)의 프로그램 개발 모형 단계에 근거하여 목표수립, 프로그램의 구성, 예비연구, 프로그램의 실시와 평가의 과정을 거쳐 개발하였다. 예비프로그램 실시 전후에 전문가 검토를 통해 프로그램을 수정·보완하였다. 개발된 진로 불확실성 수용과 진로결정을 위한 수용전념 상담프로그램은 총 8회기로 수용전념치료 이론의 6가지 핵심과정이 포함되도록 구성하였으며, 이에따라 회기별 활동목표를 설정하였다. 연구대상은 D광역시 소재 일반계 여자고등학교 1학년 학생 중 참여를 희망하는 24명 중 12명을 실험집단으로, 12명은 통제집단으로 하였다. 개발된 프로그램을 4주 동안 주 2회(총8회) 실시한 결과, 수용전념 상담프로그램은 부정적 내적 경험의 수용과 진로결정에 대해 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났다.

The purpose of this study is to examine the effects of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) on social anxiety, rejection sensitivity, and acceptance of social anxiety disorder-prone college students. A total of 400 students of four-year colleges who lived in Chonbuk province completed the Social Avoidance and Distress Scale (SADS). The 16 participants who were selected by the scale were randomly assigned to 8 in the acceptance and commitment therapy group and 8 in the control group.

The purpose of this study is to explore the effects of ACT on smartphone addiction level, self-control, and anxiety of college students with smartphone addiction. 320 college students who lived in Chonbuk completed SAPS-A. 42 students who gained more than 40 points score by SAPS-A completed SCRS, STAI, and AAQ-16 as pre-treatment. Final 18 participants were randomly assigned to 9 in the ACT group and 9 in control group.

본 연구의 목적은 수용-전념 치료 (ACT)가 과도하게 걱정하는 대학생들의 걱정, 상태 및 특성불안, 불확실성에 대한 인내력, 정서조절 및 경험회피에 미치는 영향을 알아보는 것이다. 4년제 대학교에 다니고 있는 학생 400명을 대상으로 펜실베니아 걱정증상 질문지, Spielberger 상태-특성불안척도, 불확실성에 대한 인내력 부족 척도, 한국판 정서 조절 곤란척도, 수용-행동 질문지를실시하였고, 이 중 걱정과 불안 수준이 높은 학생들을 선별하였다. 무선표집을 통하여 선별된 학생들과 사전면담을 실시하였고, 연구참여에 동의한 학생들을 수용-전념치료집단에 8명, 대기목록통제집단에 8명 배정하였다. 수용-전념치료 집단 참가자들은 주 2회, 총 10회의 치료를 받았으며, 치료 후, 6주 후 추적 조사를 진행하였다. 대기목록 통제집단 참가자들은 수용-전념 치료집단 치료 후, 6주 후 추적조사를 진행하였고, 추적 조사가 마무리 된 후 치료집단과 동일한 치료를 받았다.