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1. La fusion cognitive
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La fusion cognitive est la tendance d'une personne à considé


2. L'évaluation versus la description
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L'évaluation versus la description: Si on demande à une pers


3. L'évitement des expériences désagréables
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Voici un exemple clinique d'évitement d'expérience d&eac


4. La justification
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LA JUSTIFICATION :


3.0.1 La rigidité psychologique
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Un des objectifs d’ACT (« la thérapie de l’acceptatio


L'approche mécaniste versus l'approche contextuelle fonctionnelle
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Notre façon de concevoir le monde est fondée sur un système d’hypothèses ou un système de références. Ce n’est pas parce qu’il y a différents systèmes de références, qu’un système est meilleur qu’un autre, mais c’est simplement une manière de se positionner face à l’objet d’étude.


Les trois chiffres, suite
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1... 2... et 3.


Exercice des trois chiffres
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Cet exercice prend quelques minutes, il se déroule en plusieurs &eacute


3.6. Soi comme contexte
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L'ACT distingue trois variantes de l'expérience de soi :


Métaphore de la maison
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Imaginez que vous êtes une maison.