2. L'évaluation versus la description
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L'évaluation versus la description: Si on demande à une pers
3. L'évitement des expériences désagréables
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Voici un exemple clinique d'évitement d'expérience d&eac
L'approche mécaniste versus l'approche contextuelle fonctionnelle
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Notre façon de concevoir le monde est fondée sur un système d’hypothèses ou un système de références. Ce n’est pas parce qu’il y a différents systèmes de références, qu’un système est meilleur qu’un autre, mais c’est simplement une manière de se positionner face à l’objet d’étude.
Exercice des trois chiffres
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Cet exercice prend quelques minutes, il se déroule en plusieurs é
Exercice de l'allumette
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J'aime bien illustrer l'aspect potentiellement problématique de l'évitement d'expérience par un petit exercice : J'allume une allumette et je demande au patient de l'éteindre avec une méthode simple, rapide et intelligente. Je n'ai encore rencontré personne qui ait utilisé un autre moyen que de souffler dessus. Je propose ensuite d'imaginer une situation de début d'incendie de ma bibliothèque, avec des flammes de 50 cm de haut et j'encourage le patient a essayer de les éteindre en utilisant la même méthode simple, rapide et intelligente.