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Adaptation par Cristel Neveu de "Client ABC worksheet: identifying the path to effective action" (p 56) du livre A CBT Practitioner's guide to ACT de Joseph V. Ciarrochi and A. Bailey (2008). Ce matériel est accessible en devenant membre d'ACT. Cette version française du journal n'a pas été validée et il est le résultat d'une adaptation personnelle. Il n'a donc pas passé par toutes les étapes de traductions habituelles. Je l'utilise comme moyen d'orienter plus précisément la thérapie ou comme outil thérapeutique.

Cet exercice est concordant avec le rationnel ACT. Il cherche à aider le client à distinguer entre les émotions primaires et les pensées et émotions secondaires. En langage ACT, on parle de "clean pain" et de "dirty pain" (Hayes, Strosahl et Wilson, 1999).

Tiré de Ciarrochi et Bailey (2008), A CBT practioner's guide to ACT, cet exercice est un complément intéressant et comique à la puissante métaphore "Les passagers dans l'autobus" (Hayes, Strosahl et Wilson, 1999). Il peut être fait durant la séance ou à la maison.

Cet exercice est concordant avec le rationnel ACT. Il cherche d'abord à amener le client à être plus conscient de ses périodes de rumination. Il tente ensuite à l'amener à se comporter autrement en choisissant d'agir en direction de ses valeurs personnelles.

Inspiré de Hayes (2005), Get out of your mind and into your life, cet exercice d'autoobservation est un classique d'ACT. Il cherche à développer le Soi Observateur chez le client, afin de l'aider à prendre une distance face aux pensées, émotions et impulsions d'agir.

Inspiré de Hayes (2005), Get out of your mind and into your life, cet outil est un exercice de défusion. Il amène le client à voir ses pensées comme étant simplement des pensées et non des faits...

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benji & Emily (webmestre)

Traduction et adaptation par Benji Schoendorff, Matthieu Villatte et Jean-Louis Monestes du cahier d'évaluation et de diagnostic de Kelly Wilson qui permet d'évaluer et de conceptualiser le cas de votre client sur les 6 dimensions de l'Hexaflex.

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