Choisir sa Vie et la matrice ACT
Grâce à la générosité de Benjamin Schoendorff, de Kevin Polk et ses collègues de rendre disponible leurs outils d'ACT sur le site, ACT se transforme et se métamorphose selon les personnalités et besoins de chacun. Voici donc une adaptation de la matrice d'ACT en ajoutant la contribution de Russ Harris qui m'a inspirée à faire les fiches avec l'acronyme O.S.E.R/F.U.I.R et à l'incorporer à la matrice. Vous trouverez chacune des fiches distribuées au client en pièce jointe ci-dessous. Ré-Action à la souffrance souligne le fait qu'il s'agit d'une Action.
L'alternative au contrôle --- La métaphore des deux boutons de réglage
Imaginez deux boutons de réglage comme celui du « volume&nbs
L'alternative au contrôle --- Métaphore du livre
Ce livre représente toutes les pensées, émotions qui vous
Audio exercices: La parade des soldats / Les feuilles sur la rivière (French)
Voici des exercices que j'ai enregistré afin de les utiliser comme complément pour mon groupe ACT auprès de jeunes adultes présentant un premier épisode psychotique. Il s'agit donc de la parade des soldats et d'un dérivé du même exercice, les feuilles sur la rivière. Comme vous pouvez le deviner, ces exercices sont en français. Rapportez moi vos commentaires! En attendant, bonne écoute!!!
Audio exercices: La parade des soldats / Les feuilles sur la rivière (French)
Voici des exercices que j'ai enregistré afin de les utiliser comme complément pour mon groupe ACT auprès de jeunes adultes présentant un premier épisode psychotique. Il s'agit donc de la parade des soldats et d'un dérivé du même exercice, les feuilles sur la rivière. Comme vous pouvez le deviner, ces exercices sont en français. Rapportez moi vos commentaires! En attendant, bonne écoute!!!
Changement du VITOMÈTRE -- Mesure de l'activation comportementale vers les valeurs
Vitomètre (mesure de la vitalité) démontre l'importance des actions dans le cheminement vers les valeurs. L'action devient le repère pour dire à quel point cette valeur est considérée importante. Je n'ai pas choisi valomètre parce qu'une valeur est une direction et n'est donc pas mesurable. Cette présentation permet de fournir un aperçu visuel autant pour le client que le thérapeute.
Changement du VITOMÈTRE -- Mesure de l'activation comportementale vers les valeurs
Vitomètre (mesure de la vitalité) démontre l'importance des actions dans le cheminement vers les valeurs. L'action devient le repère pour dire à quel point cette valeur est considérée importante. Je n'ai pas choisi valomètre parce qu'une valeur est une direction et n'est donc pas mesurable. Cette présentation permet de fournir un aperçu visuel autant pour le client que le thérapeute.
Action déterminée par les valeurs ou par la souffrance
Voici un schéma pouvant illustrer visuellement si l'action est déterminée par nos réactions intérieures (variables arbitraires) ou déterminée par nos valeurs. Très utile comme outil visuel pour se rappeler de s'observer avant ou pendant l'action.
Soi observateur en thérapie
Le fichier ci-dessous propose une façon d'amener les clients à être en contact avec le soi contexte en thérapie. Il est traduit et adapté d'une section du DVD de "Surfing Your Stress to Success" de Kevin Polk, Ph.D avec son autorisation.
Formations
Vous trouverez des informations à propos des formations à l'ACT proposées en français en cliquant sur le bouton 'Training' puis 'Events' ci dessus ou directement ici.
ACBS a fais le choix du principe de non-certification des thérapeutes.
Les formations et les thérapeutes ACT ne sont pas certifiés déliberément.