Bohlmeijer, E. T., Schreurs, K. M. G. & Lamers, S. M. A. (2016). Welbevinden als uitkomst van acceptance and commitment therapy. Gedragstherapie, 49(3), 208-221.

Welbevinden omvat het positief emotioneel, psychologisch en sociaal functioneren van mensen. Het is een belangrijk aspect van geestelijke gezondheid. Mensen met een hoog niveau van welbevinden hebben minder kans om psychische stoornissen te ontwikkelen, een betere lichamelijke gezondheid en zijn in het algemeen productiever. Het twee-continuamodel laat zien dat psychopathologie en welbevinden twee gerelateerde, maar verschillende dimensies van geestelijke gezondheid zijn. Behandelingen, waaronder de cognitieve gedragstherapie, zouden zich daarom niet alleen op het verminderen van klachten moeten richten, maar ook op het versterken van welbevinden. Binnen een gebalanceerde geestelijke gezondheidszorg is er aandacht voor zowel het reduceren van klachten en het repareren van ondermijnende processen, zoals disfunctionele gedachten, gedrag en emoties, als voor het versterken van de kracht en positieve processen, zoals positieve emoties, sterke kanten, waarden en positieve relaties. Acceptance and commitment therapy is een vorm van gedragstherapie die goed past binnen een gebalanceerde ggz. Onderzoek naar de effecten van ACT op psychische klachten en welbevinden wordt besproken.