Baran, Hyla, & Kleszcz. 2019
Psychological flexibility is a construct developed in the area of contextual behavioral science (CBS). The core of psychological flexibility is the ability to freely choose actions that are in accordance with one's own goals and values, regardless of what thoughts, emotions, and impressions are triggered by those activities (Hayes, Strosahl, Wilson, 2013).
Kleszcz, Dudek, Białaszek, Ostaszewski, & Bond. 2018
Badanie prezentuje wyniki polskiej walidacji Kwestionariusza Akceptacji i Działania-II (AAQ-II). Wyniki z dwóch prób (N1=602, N2=70) wskazują na stabilną strukturę, wysoką rzetelność oraz trafność zbieżną, różnicową i przyrostową. Alfa Cronbacha dla pierwszej próby wyniosła .938 [CI (.912; .958)], dla drugiej .910 [CI (.874; .939)]. Stabilność dwutygodniowa wyniosła r = .733 [CI (.602; .825)].
Measures in Polish
Measures and Questionnaires in Polish (Polski)
- AAQ-II
- Bull's Eye
- CAQ
- CFQ
- FFMQ
- FIAT-Q
- FMI
- MAAS
- MEAQ
- SEQ
- VQ
- TAS-20
- WBSI
AAQ-II in Polish
Kleszcz, Bartosz & Dudek, Joanna & Białaszek, Wojciech & Ostaszewski, Pawel & Bond, Frank. (2018). Właściwości psychometryczne polskiej wersji Kwestionariusza Akceptacji i Działania (AAQ-II). Studia Psychologiczne, 1, 1-20.
Cognitive Fusion Questionnaire - Polish Version
Baran L., Hyla M., Kleszcz B. (2019). Elastyczność psychologiczna. Polska adaptacja narzędzi dla praktyków i badaczy. Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego. Read the book online at www.wydawnictwo.us.edu.pl/node/21733
Materiały Terapeutyczne w języku polskim
Oko Byka (Bulls Eye Thomasa Lundgreana, tłumaczenie Vivian Fiszer)
karty wartości Louise Hayes Values Cards tłumaczenie Joanna Dudek
Measures in Polish
Metafory w języku Polskim
Model zdrowia psychicznego według ACT - terapeutyczne procesy zmiany
Psychologiczna elastyczność z jednej strony oraz unikanie doświadczania z drugiej strony stanowią, wg ACT, przeciwległe bieguny na kontinuum rozciągającym się pomiędzy zdrowiem i witalnością a cierpieniem i psychopatologią.
Nadrzędnym celem terapii ACT jest zatem zwiększenie psychologicznej elastyczności, co wiąże się z redukcją zachowań mających na celu unikanie doświadczania.
Model psychopatologii według ACT
Według obowiązującego w kulturze zachodniej podejścia do zdrowia psychicznego "normalność" jest równoznaczna z brakiem negatywnych uczuć i myśli oraz stanem "zadowolenia". Zgodnie z tym podejściem człowiek żyjący w zdrowym środowisku, prowadzący prawidłowy styl życia i mający dobre relacje z bliskimi powinien być "zdrowy", czyli wolny od negatywnych myśli i przykrych stanów emocjonalnych.