Eficacia de la terapia de aceptación y compromiso grupal para disminuir la sintomatología depresiva y la evitación experiencial en estudiantes universitarios

Experiential avoidance, understood as the tendency to avoid internal states, is a fundamental concept within Acceptance and Commitment Therapy (ACT), one of the third-wave therapies with substantial empirical support. ACT is rooted in functional contextualism and relational frame theory to explain human suffering. This research aimed to determine the effectiveness of group-based Acceptance and Commitment Therapy in reducing depressive symptoms and experiential avoidance among university students. A quantitative, quasi-experimental, explanatory study was conducted, applying the AAQ-II and CES-D scales to a sample of university students. Participants were divided into an experimental group (n=12) receiving intervention and a control group (n=12) without any intervention. Pre- and post-intervention measures were taken, yielding the following results: the experimental group showed greater changes compared to the control group in reducing depression levels (t: 2.269; p = .033). Regarding experiential avoidance, a significance value of (U: 1.000; p = .000) was obtained, indicating that the experimental group achieved greater changes in the AAQ2 test compared to the average values obtained by the control group, which were observed to be lower. Additionally, the effect size for the experimental group was superior to the control group (0.77) for the AAQ2 variable. Similarly, for the experiential avoidance variable (AAQ2), the effect size for the experimental group was superior to the control group (0.93). Therefore, it is concluded that the experimental group achieved a greater reduction in depressive symptoms and experiential avoidance, as evidenced in the post-test results, with a superior effect compared to the control group.

La evitación experiencial entendida como la tendencia a evitar estados internos, es un concepto fundamental dentro de la terapia de aceptación y compromiso, una de las terapias de tercera generación con más evidencia actualmente, esta parte del contextualismo funcional y la teoría de los marcos relacionales para explicar el sufrimiento humano. La presente investigación tuvo como objetivo determinar la eficacia de la terapia de aceptación y compromiso grupal para disminuir la sintomatología depresiva y la evitación experiencial en estudiantes universitarios. Se llevo a cabo un estudio cuantitativo, cuasi experimental, de alcance explicativo, donde se aplicaron las escalas AAQ-II y CES-D, a una muestra de estudiantes universitarios, estos fueron divididos en un grupo experimental(n=12) que recibió intervención y un grupo control(n=12) que no recibió intervención alguna. Se tomó las medidas pre y post después de la intervención, dejando los siguientes resultados: el grupo experimental obtuvo mayores cambios comparado con el grupo control en la reducción de los niveles de depresión (t: 2,269; p = .033), y en cuanto a la evitación experiencial se obtuvo un valor de significancia de (U:1.000; p =.000), mostrando que el grupo experimental obtuvo mayores cambios en la prueba AQQ2, comparado con los valores promedio obtenidos por el grupo control, los cuales se observan más bajos además se evidencia que el tamaño del efecto del grupo experimental es superior sobre el grupo control (0.77). De forma similar, para la variable evitación experiencial (AQQ2), el tamaño del efecto del grupo experimental es superior sobre el grupo control (0.93). Por lo que se concluye que el grupo experimental logró mayor reducción de sintomatología depresiva y evitación experiencial probado en las pruebas postest, al tener un efecto superior comparado con el grupo control.