Bisagni, D., Bisagni, M., & Vaccaro, M. (2018). Mindfulness e flessibilità psicologica nella pratica sportiva: validazione della versione italiana della State Mindfulness Scale for Physical Activity (SMS-PA) e della versione per lo sport dell'AAQ-II.

Mindfulness e flessibilità psicologica sono variabili che stanno acquisendo una popolarità sempre maggiore. L’attività fisica può promuovere la salute, ma in ambito italiano non esistono strumenti che colgano le variabili sopracitate nel contesto della pratica sportiva. Questo studio si è focalizzato sulla validazione della versione italiana della State Mindfulness Scale for Physical Activity (Cox, Ullrich- French, & French, 2016), per valutare la mindfulness durante l’attività sportiva, e sull’adattamento al contesto sportivo dell’Acceptance and Action Questionnaire – II, nella versione italiana a 7 item (Pennato, Berrocal, Bernini, & Rivas, 2013). I partecipanti erano 145 atleti, tra i 6 e i 19 anni, provenienti dal mondo del calcio, della pallavolo e del basket. Le analisi fattoriali hanno portato alla validazione di una scala a 10 item per la valutazione della mindfulness in ambito sportivo, nelle sue subcomponenti mentale e fisico-corporea, e di una scala a 7 item per la flessibilità psicologica durante l’attività fisica.

Mindfulness and psychological flexibility are variables that are acquiring greater popularity. Physical activity can promote health, but in the Italian context, there aren’t any tools which assess the abovementioned variables in the field of sports practice. This study focused on the validation of the Italian version of the State Mindfulness Scale for Physical Activity (Cox, Ullrich-French, & French, 2016), to evaluate Mindfulness during sports activity, and on the adaptation to the sports practice context of the Acceptance and Action Questionnaire – II, in its 7-item Italian version (Pennato, Berrocal, Bernini & Rivas, 2013). Participants were 145 athletes, between 6 and 19 years old, involved in basketball, football and volleyball activities. Factorial analyses led to the validation of a 10-item scale for the evaluation of mindfulness during sports activities, in its mental and bodily subcomponents, and of a 7-item scale for the psychological flexibility construct during physical activity.