Svenska

Hur kan vi samtala om och ta oss an de livserfarenheter och svårigheter som gör att människor söker psykologisk hjälp? Och hur kan vi hjälpa våra klienter att släppa taget om kampen mot lidande och i stället välja att sträva efter ett rikt och meningsfullt liv? Det finns en stor mängd böcker om Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Samtal som förändrar är dock den första boken i Sverige som presenterar ACT som modell och som är skriven direkt för svenska läsare.

Att hitta preventiva metoder för att motverka ungdomars psykiska ohälsa är ett angeläget forskningsområde, både sett till mänskligt lidande för individen och ur ett samhällsekonomiskt perspektiv. Föreliggande kontrollerade studie, som är randomiserad stratifierat för kön avsåg undersöka om en gruppbaserad ACT-intervention (n=15) kunde vara statistiskt signifikant mer effektiv än sedvanligt omhändertagande (n=17) av ungdomar med eller i riskzonen för psykisk ohälsa.

Det finns lite forskning kring metoder och arbete med par såväl internationellt som i Sverige. Syftet med denna studie har varit att undersöka om tillägg av upplevelsebaserade övningar med fokus på defusion bidrar till ytterligare ökning av den relationella tillfredsställelsen jämfört med traditionell familjerådgivning. Defusion är en av processerna i Acceptance and Commitment Therapy.

Psykologisk behandling är en bristvara inom den svenska primärvården idag. Bristen på psykologisk behandling kan angripas på flera olika sätt, som att öka antalet psykologer i primärvården eller att effektivisera behandlingsmodeller genom exempelvis kortare behandlingar, gruppbehandlingar samt behandlingar via internet.

Långvarig stress ökar risk för ohälsa och sjukfrånvaro, med negativa konsekvenser för individ, organisation och samhälle. En preventiv metod för stresshantering är Acceptance and Commitment Training (ACT). Syftet var att med en randomiserad, kontrollerad studie undersöka huruvida en kortvarig ACT-intervention påverkar stress och generell psykisk hälsa hos socialsekreterare inom Stockholms stad (n=106). Bortfall hanterades med intent-to-treat-analys.

Denna studie har undersökt hur behandlare anpassar Acceptance and Commitment Therapy (ACT) i arbetet med unga samt deras upplevelser av att utöva metoden med målgruppen. Intervjuer genomfördes med sju psykologer och data bearbetades genom tematisk analys. Resultaten visar att behandlarna utförde generella barnterapeutiska anpassningar, kombinerade ACT med traditionell kognitiv beteendeterapi (tKBT) och modifierade arbetet med ACT-principerna.