Rezaee, M., Farhadi, A., & Goodarzi, K. (2020). Comparison the Effectiveness of Acceptance and Commitment Group Therapy and Social Skills Training on Self-Esteem and Social Phobia Disorder. The Journal of Lorestan University of Medical Sciences (Yafte), 22(3), 23-33.
Commitment and Acceptance Therapy, Self-Esteem, Social Skills training, Social phobia
مقدمه: محیط کاري سالم ارتباط نزدیکی با بهداشت روانی کارکنان خود دارد. همه مشاغل حتی مشاغلی که ظاهر آسانی دارند داراي لحظاتی نفسگیر و پرتنش، مسئولیت و توقع برآوردن انتظارات هستند. طولانی شدن استرسهاي شغلی و فشارهاي کاري در نهایت به اختلال روانی فرد منجر خواهد شد. پژوهش حاضر با هدف، مقایسه اثربخشی آموزش مهارتهاي اجتماعی و گروه درمانی مبتنی بر تعهد و پذیرش بر عزت نفس و اختلال هراس اجتماعی کارمندان انجام شد. مواد و روشها: روش پژوهش نیمه آزمایشی و از نوع طرح پیش آزمون ـ پس آزمون با گروه گواه برابر بود. جامعه آماري پژوهش تمامی کارمندان شاغل در ادارات دولتی سطح شهر اراك در 6 ماه دوم سال 1397 بودند. از بین جامعه آماري به روش نمونهگیري در دسترس و هدفمند براي 1300 نفر که واجد شرایط بودند (سن 25 تا 60 سال و نداشتن سابقه بیماري روانی) پرسشنامه هراس اجتماعی کانور (2000) و عزت نفس کوپر اسمیت (1967) تکمیل گردید. از این تعداد 45 نفري که کمترین نمره را در آزمونها داشتند به روش نمونهگیري تصادفی در دو گروه آزمایشی و یک گروه گواه (هر گروه 15 نفر) قرار گرفتند. سپس براي داوطلبان گروههاي آزمایش، مداخله (آموزش مهارتهاي اجتماعی و گروه درمانی مبتنی بر تعهد و پذیرش) به عمل آمد. دادهها با استفاده از نرم افزار SPSS و آزمون آماري تحلیل کوواریانس چند متغیره و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معناداري 5 درصد تحلیل گردیدند. یافتهها: نتایج نشان داد که آموزش مهارتهاي اجتماعی و درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش به شکل معناداري موجب افزایش عزت نفس و کاهش هراس اجتماعی شد(0/001>p(. هم چنین بین دو روش درمانی تفاوت معناداري مشاهده نشد (0/001 < p ( . بحث و نتیجهگیري: با توجه به یافتههاي پژوهش، میتوان از روشهاي آموزش مهارتهاي اجتماعی و درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش به عنوان روشهاي مؤثر براي کاهش هراس اجتماعی و افزایش عزت نفس در کارمندان استفاده کرد.
Background: In general, a healthy work environment can be closely related to the mental health of its employees. All jobs, even the seemingly easy ones, have breathtaking moments of responsibility and expectation. Prolonged job stress and work pressures will eventually lead to mental disorder. The aim of this study was to compare the effectiveness of social skills training and group therapy based on commitment and acceptance on self-esteem and social phobia disorder.
Materials and Methods: The research method was quasi-experimental and pre-test-post-test design was equal to the control group. The statistical population of the study was all employees working in government offices in Arak in the second half of 1397. Among the statistical population, available and targeted sampling method for 1300 eligible people (age 25 to 60 years, no history of mental illness) Connor (2000) and Cooper-Smith (1967) self-esteem questionnaire were administered to this number. Of these, 45 people who had the lowest score in the tests were randomly selected into two experimental groups and one control group (15 people in each group). Then, intervention was performed for the volunteers of the experimental groups (social skills training and group therapy based on commitment and acceptance). Data were analyzed by SPSS software and multivariate analysis of covariance and Bonferroni post hoc test at a significance level of 5%.
Results: The results showed that social skills training and treatment based on commitment and acceptance significantly increased self-esteem and decreased social fear (p <0.001). Also, no significant difference was observed between the two treatments (p <0.001).
Conclusion: According to the research findings, social skills training methods and treatment based on commitment and acceptance can be used as an effective method to reduce social fear and increase self-esteem in employees.