Another good silly song is "for he's a jolly good fellow" including the "so say all of us". The most fun I've had with it was a client with Schizophrenia and OCD, fused with the idea that people in the shopping mall knew about an incident where he made "obscene" phone sex calls to some girls he was interested in. It was paralysing his ability to go out in public with his friends. He saw himself as a sick pervert. So we sang "For he's a jolly good pervert...." Try it - its almost impossible to get through twice without collapsing in laughter. It has considerably (but not totally) weakened the power of the idea.
Spanish version submitted by Paulina Salles:
Por qué es un buen compañero
Una canción tonta que sirve para esto es "Porque es un buen compañero", incluyendo el "y nadie lo puede negar".
Lo más gracioso que he tenido con este ejercicio fue con un cliente con esquizofrenia y el TOC, fusionado con la idea de que la gente en el centro comercial sabía acerca de un incidente en donde hizo sexo telefónico "obsceno" llamando a algunas chicas que que le interesaban. Estaba paralizando su capacidad de salir a la calle con sus amigos. Se veía a sí mismo como un enfermo pervertido.
Así que cantamos... "Porque es un buen pervertido...." Pruébelo - es casi imposible pasar dos veces sin que se hunda en la risa.
Este ejercicio debilitó considerablemente (pero no totalmente) el poder de la idea.