درمان پذیرش و تعهد به زبانی ساده

عنوان اصلی: ACT Made Simple 
اثر: Dr Russ Harris, M.B.B.S., M.A.C.Psych.Med.

ترجمه: سعید کماسی

شما در کدام مسیر در حرکت هستید. مسیر زندگی با نشاط یا زندگی با درد و رنج؟
این فایل، روش درمانی پذیرش و تعهد را با زبانی خلاصه و ساده توضیح میدهد. بعد از مطالعه متوجه خواهید شد که هدف کلی روش درمانی پذیرش و تعهد، کشیدن انسان به سوی ارزش هاست و فاصله دادن انسان ها از درد و رنج