نکاتی در مورد درمان پذیرش و تعهد برای زوج های پریشان

عنوان اصلی: The Application of Acceptance and Commitment Therapy to Couples in Distress

درمان پذیرش و تعهد برای زوج های پریشان

ترجمه: سعید کماسی

بسیاری از زوج ها با وجود زندگی در کنار هم، رضایت کافی را
ندارند و گاهی در زندگی خود پریشانی دارند. با توجه به این که
ACT یک روش هیجان مدار و ارزش گراست، بر روی این موارد
در زندگی زوج تاکید میکند. ACT زوجین را به طرف موارد زیر
هدایت میکند:
آنچه در ذهنشان وجود دارد واقعیت نیست
از تجارب درونی خود اجتناب نکنند زیرا اجتناب کردن سودی
ندارد.
یکدیگر را با وجود مشکلات به عنوان شخصی آگاه درک کنند
کشف ارزش ها در رابطه ی زن و شوهری خود و تعهد به آنها
ایجاد مهارت هایی در زندگی زوج