Vitomètre (mesure de la vitalité) démontre l'importance des actions dans le cheminement vers les valeurs. L'action devient le repère pour dire à quel point cette valeur est considérée importante. Je n'ai pas choisi valomètre parce qu'une valeur est une direction et n'est donc pas mesurable. Cette présentation permet de fournir un aperçu visuel autant pour le client que le thérapeute. Il peut être intéressant d'utiliser cet outil pour effectuer une mesure de l'activation comportementale au début et à la fin du processus thérapeutique en direction des valeurs. À mon avis, très utile.
Le vitomètre a été modifié de sa première version. Au lieu de "Temps passé à poser des actions", ça devient "Nombre d'actions faites en direction des valeurs". Je trouve que c'est plus clair de cette façon. Ce vitomètre ne ressemble plus au manuel de vie de Kevin Polk qui en fut la première inspiration. Il a une autre utilité. On pourra utiliser le manuel de vie en complément pour spécifier les actions précises dans chaque sphère importante.
Cristel