Les passagers dans l'autobus (exercice pour le client)

Tiré de Ciarrochi et Bailey (2008), A CBT practioner's guide to ACT, cet exercice est un complément intéressant et comique à la puissante métaphore "Les passagers dans l'autobus" (Hayes, Strosahl et Wilson, 1999). Il peut être fait durant la séance ou à la maison.