接納與承諾治療(ACT)工作坊_台灣台北

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Apr 28 2018 - 9:00am - Apr 29 2018 - 4:30pm
Online/Phone: 
No
World Region: 
Asia
Taiwan, Province of China
-
Language: 
中文繁體 (Traditional Chinese)
Kuo Hsi Tsao 曹國璽

由美國Steven C.Hayes 教授發展此心理治療取向,ACT與MBSR、DBT、MBCT被稱為認知行為治療的第三波,已被廣泛被運用在提升工作活力、親職教養、親密關係、青少年情緖管理、憂鬱、焦慮、疼痛、減重、毒品戒治上。
此取向協助當事人探索面對受苦經驗時採取的態度,鼓勵當事人以溫暖接納的態度、保持正念,擺脫想法束縛,覺察在情境脈絡中的自我樣貌,以拓展心理彈性,同時釐清個人人生價值後許諾投入價值化行動,讓改變真正發生。

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