Tälle sivulle on koottu lomakkeita psykologisten prosessien mittaamiseen. Lomakkeita voidaan käyttää vapaasti tutkimustarkoituksissa ja kliinisessä työssä. Muussa tapauksessa suosittelemme olemaan käyttöluvan saamiseksi suoraan yhteydessä ko. mittarin luojaan. 

Click here for more assesssment measures in Finnish

Kirjallisuutta

Harris, R. (2013). Onnellisuusansa – elinvoimaa hyväksymisen ja omistautumisen avulla (A. Pietikäinen, suom.). Duodecim.

Hayes, S. C. & Smith, S. (2013). Vapaudu mielesi vallasta ja ala elää (P. Lappalainen, suom.). Tampere: SKT.

Kangasniemi, A (2017). Tavoitteesta tavaksi: Tietoisesti kohti terveyttä ja hyvinvointia. Kirjapaja.

Keinonen, K., Lappalainen, A.-L., Lappalainen, R., & Nordström, M. (2023). Oma juttu : 1.–3. -luokkalaiset. MIELI Pohjanmaan mielenterveys ry. https://www.hyvaollakoulussa.fi/oma-juttu/

Keinonen, K., Lappalainen, A.-L., Lappalainen, R., & Nordström, M. (2023). Oma juttu : 4.–6. -luokkalaiset. MIELI Pohjanmaan mielenterveys ry. https://www.hyvaollakoulussa.fi/oma-juttu/ 

Lappalainen, R., Lehtonen, T. & Hayes, S. C. (2013). Hyväksymis- ja omistautumisterapia käytännön terapiatyössä. Tampere: SKT.

Lappalainen, R. Lappalainen, P., & Granlund, A (2014). Hyvää elämää & tietoista painonhallintaa – tietoisuustaidot ja joustavuus muutosten tukena. Työkirja. Tampere: SKT

Lappalainen, R. Lappalainen, P. (2010). Painon ja mielen psykologiaa – hyväksymis- ja omistautumisterapia & kognitiivinen käyttäytymisterapia painonhallinnassa – ohjaajan opas. Tampere: SKT

Meunier, J. (2023). Mielen jumeista joustavuuteen – kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa. Atena.

Pietikäinen, A. (2014). Joustava mieli tukena elämäkriiseissä. Duodecim.

Pietikäinen, A. (2014). Kohti arvoistasi – suuntaa mielekkäisiin muutoksiin. Duodecim.

Pietikäinen, A. (2011). Joustava mieli parisuhteessa. Duodecim.

Pietikäinen, A. (2009). Joustava mieli. Duodecim.

Piironen, T.-M. (2010). Jälleen ehyeksi, jälleen – kohti täysipainoista elämää traumaattisten kokemusten jälkeen. Hyvinvointi Sirius.

Saari, A., Väänänen, M., & Kortelainen, I. (2014). Mindfulness ja tieteet: Tietoisuustaidot ja kehotietoisuus monitieteisen tutkimuksen kohteena. Tampere University Press.

Tirch, D., Schoendorff, B., & Silberstein, L. R. (2016). Myötätunnon tiede: Psykologisen joustavuuden kehittäminen (T. Hartikainen, suom.). Viisas Elämä.

Kotimaiset tieteelliset artikkelit ja muut julkaisut

2025

Asikainen H., Katajavuori N., & Räihä K. (2025). Psykologinen joustavuus opettajan ja opiskelijoiden hyvinvoinnin tukena. Teoksessa A. Parpala & L. Postareff (toim.), Hyvinvoiva ja pedagogisesti osaava korkeakouluopettaja (s.33-46). Vastapaino.

Lappalainen, P., Kaipainen, K., Keinonen, K., Puolakanaho, A., Lappalainen, R., Hämäläinen, T., & Kiuru, N. (2025). ”Tunnetaidot enemmän esille koulutyössä” – Koulun ammattilaisten ja yläkoululaisten kokemuksia hyvinvointia edistävästä Nuorten Kompassi -verkko-ohjelmasta. NMI-Bulletin, 35(1), 66-89.

Toivonen H.-M. (2025). Hyväksymis- ja omistautumisterapia toimii verkossa: jääkiekoilijoiden uni ja peli paranivat. Liikunta ja Tiede, 62(4), 31.

2024

Hämäläinen, T. (2024). Nuorten käyttöaktiivisuus, sitoutuminen ja hyvinvoinnillinen hyötyminen hyväksymis- ja omistautumisterapiapohjaisesta verkkointerventiosta. Psykologia, 59(2), 153–157. https://journal.fi/psy/article/view/143631

2022

Puolakanaho, A., Kaipainen, K., Kiuru, N., Lappalainen, P., Keinonen, K., & Lappalainen, R. (2022). Digitaalisen Nuorten Kompassi plus -hyvinvointiohjelman soveltuvuus lukiolaisille. NMI-Bulletin, 32(1), 45-64.

2019

Puolakanaho, A., Kiuru, N., & Lappalainen, P. (2019). HOT-pohjaiset verkko- ja mobiili-interventiot nuorten koulutyön tukena. Psykologia, 54, 34-45.

2018

Lindfors, M. (2018). Asiakkaan luomat kuvalliset metaforat kognitiivisen käyttäytymisterapian asiakastyössä: menetelmällinen kokeilu ja teoreettinen tausta. Psykoterapeuttikoulutuksen opinnäytetyö, Itä-Suomen yliopisto.

2017

Alho I. (2017). Hyväksymis- ja omistautumisterapia motivoi nuorta diabeteksen omahoitoon. Diabetes ja Lääkäri, 46(4), 27-28.

2016

Lappalainen, P. (2016). Teknologia- ja internetpohjaiset psykologiset interventiot mielialan ja hyvinvoinnin edistämisessä: Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan pohjautuvien interventiomenetelmien arviointi. Psykologia, 51(2), 124-127. doi:10.62443/psykologia.v51i2.144984

Puolakanaho, A., Kinnunen, S., & Lappalainen, R. (2016). Mindfulness-, hyväksyntä- ja arvopohjaisen (MIHA) ohjelman vaikuttavuus työuupumusoireiden lievittäjänä: tutkimusyhteenveto Muupu-hankkeesta. Jyväskylä Studies in Education, Psychology and Social Research, 548.

Sairanen, E. (2016). Tunteiden hyväksyminen helpottaa painonhallintaa. Psykologia, 51(4), 294–296. doi:10.62443/psykologia.v51i4.145191

2015

Lappalainen, R., Kade, K., Niemi, A., & Räsänen, P. (2015). Hyväksymis- ja omistautumisterapiapohjaisen verkkointerventio opiskelijoiden hyvinvoinnin tukemiseen: vaikuttavuus, syyt osallistua ja kokemukset. Käyttäytymisanalyysi ja -terapia, 4, 11-28.

Vierimaa, M., & Lappalainen, R. (2015). Pariterapia kognitiivisen käyttäytymisterapian sekä hyväksyntä ja arvopohjaisten menetelmien näkökulmasta: esimerkkejä, tuloksia ja pohdintaa. Käyttäytymisanalyysi ja -terapia, 4, 29-33.

2013

Lappi, M., & Lappalainen, R. (2013). Hyväksymis- ja omistautumisterapia lasten ja kasvattajien hyvinvoinnin edistämisessä. Käyttäytymisanalyysi ja -terapia, 18(1-2), 38-45.

2012

Lappalainen, R., Järvisalo, S., Räsänen, P., & Lappalainen, P. (2012). Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan pohjautuvan verkkointervention vaikuttavauus yliopisto-opiskelijoiden psykologiseen hyvinvointiin. Käyttäytymisanalyysi ja -terapia, 17(3-4), 20-32.

Lappalainen, R., Ahonen, S., Vitikainen, M., & Lappalainen, P. (2012). Verkko- ja mobiiliteknologian soveltaminen psykologisten ongelmien hoidossa. Käyttäytymisanalyysi ja -terapia, 17(1-2), 9-19.

Poutanen, K. & Nieminen, J. (2012). Hyväksyen kohti arvojen mukaista opiskelua? Hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmien soveltaminen opinnoissaan viivästyneiden ryhmäohjauksessa. Teoksessa M. Mäkinen, J. Annala, V. Korhonen, S. Vehviläinen, A.-M. Norrgrann, P. Kalli, & P. Svärd (toim.), Osallistava korkeakoulutus (s.230-261). Tampere University Press. https://urn.fi/URN:ISBN:978-951-44-8947-1 

2010

Sairanen, E., & Lappalainen, R. (2010). Laihduttamiseen ja pysyvään painonhallintaan liittyviä psykologisia tekijöitä. Käyttäytymisanalyysi- ja terapia, 15(1-2), 10-20.

Lappalainen, R., & Lappalainen, P. (2010). Painon ja mielen psykologiaa: Hyväksymis- ja omistautumisterapia & kognitiivinen käyttäytymisterapia painonhallinnassa. Ohjaajan opas. Suomen Käyttäytymistieteellinen Tutkimuslaitos Oy. SKT:n julkaisusarja: Hoitomenetelmien julkaisuja, 9.1.

2009

Sarkkinen, E., & Lappalainen, R. (2009). Ruokavalintoihin ja painonhallintaan vaikuttavia psykologisia tekijöitä. Käyttäytymisanalyysi- ja terapia, 14(3-4), 26-36.

2007

Lappalainen, R. (2007). Kognitiivisen käyttäytymisterapian vaikuttavuudesta. Käyttäytymisanalyysi ja -terapia, 12(3-4), 11-18.

Puuttuuko julkaisusi kirjallisuusluettelosta? Ota yhteyttä ACBS Suomen jaostoon!

Tälle sivulle koostamme Tiede-Zoom-tapahtumien materiaaleja sen mukaan, mitä kukin vieras haluaa jakaa osallistujille.